Indlæser Begivenheder

Workshop med Team VICI (Ryg og biceps træning)

Del dette arrangement

Er du 13 eller derover, kan du komme ned På Banen og få undervisning i Calisthenics og Street Workout.

Vi starter med opvarmning

Vi starter ud med samlet at få gang i kredsløbet og varme leddene og kropsdelene op, som skal bruges på dagens træning (ryg og biceps).

Dagens øvelser demonstreres og udføres

Efter de første 10-15 min, som bliver brugt på opvarmningen, vil dagens øvelser/poster demonstreres af Team VICI’s instruktører. Herefter bliver deltagerne sat i grupper for at udføre selve træningen. Her vil instruktørerne gå rundt og hjælpe deltagerne.

Der er ingen krav til hverken styrke, teknik eller kendskab til Calisthenics og Street Workout. Team VICI hjælper på alle niveauer og det vigtigste er at have en sjov og hyggelig formiddag.

Se mere om Team Vici her: www.teamvici.dk

Pris og hvor kan jeg købe billet

Det koster 50 kr. at deltage i workshoppen og for dette, får du undervisning, en flaske vand og et stykke frugt.

Du kan købe billet til denne workshops her: https://billetto.dk/e/team-vici-workshop-1-ryg-og-biceps-traening-billetter-416523

Alle workshops med Team Vici

 

 

Tid:
17. april kl. 10:00 - 11:30
Sted:
“På Banen”
Sømosevej 44
4293 Dianalund
Find vej:
Arrangementspris:
Kr. 50,-